Prix : Moyen
Ingrédients utilisés
Silicium organique en solution à boire
Silicium organique en gel externe à appliquer
Extrait concentré d’ortie, extrait liquide ou gélules ou plante séchée
On trouve de nombreux complexes associant le silicium organique et des extraits d’ortie et/ou de prêle. Il existe aussi des solutions de silicium de prêle, de silicium d’ortie.
A vous de faire un choix et de tester les différentes formules de silicium organique.
La molécule de silicium monométhylsilanétriol, bien qu’étant déconseillée en interne, n’a jamais posé le moindre problème depuis qu’elle a été proposée en cure interne. Quand à la supériorité de cette molécule par rapport à de l’acide silicique activé ou de la silice d’ortie ou de prêle,de bambou, c’est à chacun de se faire sa propre opinion !
Présentation de la cure
Faire de longues cures de silicium organique en interne, sur une durée minimale de 3 mois.
Une dose d’environ 20 ml de silicium, le matin à jeun légèrement dilué. Ou même 15 à 20 ml matin et soir.
Appliquer en parallèle un gel concentré de silicium sur les endroits fragilisés, douloureux. Notamment, sur les lombaires, sur les cervicales, sur toute articulation.
Application d’une noisette de gel externe par jour. Inutile de masser longuement, le gel de silicium pénètre bien.
Prendre en plus, suivant le silicium choisi, et s’il n’en contient pas, un extrait concentré d’ortie.
On peut aussi prendre l’ortie en décoction/infusion de plante séchée ou en poudre à mélanger dans les aliments.
Prendre l’extrait ou la tisane 2 à 3 fois par jour avant ou aux repas. Matin et soir.
Cure de 3 mois et plus.
Hygiène de vie et alimentation
Cette solution recette est autant préventive que curative. On pourra l’appliquer deux fois par an en prévention, et dès les premières alertes, douleurs du dos, d’articulations.
Apprenez à vous détendre et à expirer profondément plusieurs fois dans la journée, durant quelques minutes. Les crispations et tensions musculaires s’accumulent inconsciemment tout au long de la journée
Musclez votre dos et vos abdominaux avec des exercices appropriés.
