Description
De cause inconnue, l’algodystrophie est une pathologie inflammatoire qui survient souvent après des opérations et de grosses périodes de stress. Elle atteint notamment les mains et les genoux, chez les personnes toujours très nerveuses ou fatiguées nerveusement
Plutôt que d’utiliser des anti-inflammatoires, et autres calmants chimiques, utiliser les anti-inflammatoires naturels classiques, des plantes et huiles essentielles apaisantes. Associer des compléments qui fortifient les articulations, tendons et cartilages.
Hygiène de vie / Alimentation
Adopter une alimentation saine, peu acidifiante, soigner le système digestif au besoin.
Bien gérer son stress ou soigner une grosse fatigue nerveuse de fond. Un sommeil récupérateur est indispensable
Traitements naturels
Les plantes anti-inflammatoires les plus efficaces pour soulager une algodystrophie sont :
Un extrait concentré de curcuma, liposomal ou avec pipérine de poivre, mais concentré en actifs (curcumine)
L’harpagophytum, la racine secondaire, concentrée en extrait sec ou liquide sans alcool.
Un extrait de Boswellia
L’extrait de bourgeon de cassis
Prendre ces plantes au moins trois fois par jour au début. Un première cure de 21 jours, renouvelable en continu.
L’association de silicium organique ou de silice d’ortie ou de prêle, est très conseillé. Deux prises par jour, avant repas. Cure de 2 mois et plus selon besoin.
Prendre également un magnésium malate avec un complexe intégral vitamines B. Deux prises par jour avant les repas, pour le magnésium. Matin et fin d’après-midi par exemple. Et complexe intégral B, un comprimé le matin.
Les plantes calmantes nerveusement les plus efficaces sont :
La passiflore associé à la valériane, en doses fortes – prendre plusieurs fois par jour 2 à 3 comprimés.
Rechercher la ou les plantes qui agissent le plus efficacement, suivant vos ressentis. Un extrait de griffonia ou d’aubépine, de basilic sacré, peuvent aussi convenir, si l’on ressent de l’anxiété.
Adopter les posologies au jour le jour, plus ou moins en fonction des ressentis. Les résultats doivent être rapides.
En externe, appliquer localement sur les parties douloureuses, un gel décontractant ou articulaire, à base de silicium organique, plantes et huiles essentielles ou une huile d’arnica, de calophylle aux huiles essentielles. Dont les huiles essentielles de gaulthérie, d’eucalyptus citronnée, romarin camphré.
Produits conseillés
Harpagophytum extra ou ampoule
Ou Curcuma liposomal ou avec pipérine
Ou Boswellia ou bourgeons de cassis
MSM 1000
silicium organique ou silice d’ortie ou de prêle
Gel articulaire ou décontractant, silicium aux huiles essentielles
