Présentation de la cure d'Allergie aux pollens, acariens, rhinite allergique, avec l’huile de Nigelle et quercétine

-Huile de nigelle   Prendre une dose, 500 mg environ, d’huile de nigelle (ou cumin noir), deux ou trois fois par jour, avant les repas. Commencer avant les premiers pollens et poursuivre durant 1 à 3 mois, si nécessaire. Choisir une huile de première pression.

–Quercétine     En prévention déjà, 10 jours avant les premiers pollens par exemple, prendre une dose de quercétine tous les matins.

En cas de premiers symptômes allergiques, crise, prendre une dose, trois fois par jour, avant ou entre les repas ou avant les sorties en plein air

Cure de 20 jours, renouvelable, et revenir à 1 dose après amélioration et durant tout le temps nécessaire.

 

-Utilisez éventuellement l’huile essentielle d’estragon.    Une à deux gouttes, deux fois par jour, sur un comprimé neutre à laisser fondre dans la bouche. Testez avec une trace sur la langue pour éviter toute réaction allergique. Durant 7 à 10 jours, dès les premiers symptômes de l’allergie. Puis occasionnellement, en cas de récidive.

Ne pas prendre une huile essentielle en continu durant des semaines et mois