Cures et recettes

Pour renforcer le système nerveux, prendre durant 40 jours au moins, un complément associant magnésium et vitamines du groupe B dont B1B6B9. Poursu... > Voir la cure

Prendre un extrait de Kudzu, dosé en principes actifs, en gélules ou comprimés Prendre une dose, jusqu’à 5 fois par jour, avant les repas ou aux... > Voir la cure

Pour favoriser l’endormissement à heure régulière, utiliser un extrait de mélatonine titré de 1 à 1.9 mg, en commençant par un seul comprimé... > Voir la cure

Prendre un extrait de racine d’éleuthérocoque, le ginseng de Sibérie. Une dose, matin et/ou midi, avant le repas.  Cette dose peut être 1 à 2... > Voir la cure

Prendre tous les matins une dose de gelée royale, avec une cuillère à soupe de pollen. Avant le petit-déjeuner, garder en bouche une dose de gelé... > Voir la cure

Prendre un extrait concentré de Prunier d’Afrique (pygeum africanum). Une dose deux fois par jour, avant le repas. Durant 3 mois en continu puis ar... > Voir la cure

Prendre deux fois par jour, aux repas, une dose d’huile de graine de courge de première pression. En moyenne,  deux capsules par prise. Durant plu... > Voir la cure

Faire une cure d’aubier de tilleul (De préférence en bâtons bruts, mais il faut faire la préparation, ce qui peut-être factidieux). Décoction ... > Voir la cure

Choisir un complément riche en calcium qui n’acidifie pas et ne surcharge pas l’organisme. Une dose deux fois par jour avant ou pendant le repas,... > Voir la cure

Prendre chaque jour une à deux doses de vitamine D3 aux repas. Une vitamine D d’origine naturelle (i Environ 600 à 1000 UI de vitamine D3 par dose... > Voir la cure