Petitgrain combava
Présentation de l’huile essentielle
Le Combava est originaire d’une île indonésienne et a été depuis introduit dans d’autres îles de l’Océan Indien, notamment à Madagascar. L’huile essentielle de Combava fait donc partie de nos nombreuses huiles essentielles malgaches.
Propriétés principales de l’huile essentielle
• Anti-inflammatoire – anti- stress, sédative –
Une forte action anti-inflammatoire, notamment dans les douleurs articulaires et rhumatismales.
L’huile essentielle Petit grain combava est très apaisante, calmante, sédative comme toutes les huiles essentielles Petit grain. Elle aide au sommeil et rend celui-ci plus récupérateur.
Précautions d’emploi de l’huile essentielle
Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques et usages recommandés.
Faire toujours un test au pli du coude avant utilisation.
Usage interne
1 à 3 gouttes sur comprimé neutre ou diluées avec du miel de 1 à 3 fois par jour.
Dans toutes les situations de stress intense, de mauvais sommeil.
Soins - Hygiène - Beauté
Sur la peau :
- Après un test au pli du coude, on pourra l’appliquer pure sur le plexus solaire, la nuque, les tempes, au creux des poignets pour calmer et apaiser.
- Ou sur les articulations douloureuses, les douleurs rhumatismales.
- On peut aussi la diluer de 5 à 10 % d’huile essentielle dans de l’huile végétale pour des massages plus étendus.
- Dilution dans des huiles de noisette, chlorophylle et d’Arnica pour les douleurs inflammatoires, dans des huiles de Calendula, d’Amande douce pour le stress.
En diffusion :
On peut la diffuser seule ou en association. Et la respirer sur un mouchoir ou au flacon, pour apaiser, préparer au sommeil.
Cuisine ou tisane
Tisane du soir ou tisane détente
Pour un sommeil plus apaisé, en tisane du soir. Ou dans la journée en cas de nervosité.
Diluer 2 gouttes dans un peu de miel et ajouter une tisane non bouillante de tilleul, de verveine, de Mélisse ou autre.