Description
Origine :
L’inositol ou myo-inositol est une molécule organique très répandue dans la nature et synthétisée par l’organisme. L’inositol a été improprement appelée vitamine B7, car ce n’est pas une vitamine.
Propriétés :
L’inositol intervient comme transmetteur chimique dans les membranes cellulaires de toutes les cellules.
L’inositol est très présent dans les aliments, fruits, son des céréales, plantes, sève de bouleau… L’inositol a montré une action positive sur des pathologies comportementales, des troubles nerveux.