Traitements naturels

Il existe quelques  remèdes naturels traditionnels donnant souvent d’excellents résultats pour combattre les allergies et éviter une médicalisation trop souvent de long terme.

La Quercétine est un flavonoïde proche de  la vitamine C, un des nombreux pigments qui colorent les fruits et légumes.

Elle peut s’avérer intéressante pour soulager les symptômes allergiques. On la trouve dans une alimentation riche en fruits et légumes frais (notamment oignons rouges, pommes non épluchées, fruits rouges, thé, aneth, sarrasin…). Mais elle se prend en complémentation, à des dosages importants soit 500mg de deux à trois fois par jour, en cas d’allergies sévères.  Il est recommandé de l’associer à une vitamine C tamponnée non acide.

Le MSM, un composé soufré s’associe avec la quercétine comme anti inflammatoire naturel doux, pas uniquement efficace sur les inflammations articulaires, mais également sur les inflammations respiratoires.

 

Les œufs de caille de souche B mina sont recommandés pour les allergies au pollen, aux acariens.. Ce remède naturel fut conseillé à la suite de l’observation de guérison de symptômes allergiques chez des éleveurs de cailles par le Professeur J.C. Truffier en1967.  A prendre quelques semaines avant les périodes sensibles puis tout le temps nécessaire.

On recommande d’utiliser des comprimés de bonne qualité, concentrés et faciles à utiliser. Aucun effet indésirable. Il est observé de  40 à 60 % de réussite ou d’amélioration des symptômes.

Les huiles essentielles dont l’estragon donnent quelquefois des résultats.(avec les précautions d’usage concernant les huiles essentielles. D’autant qu’on traite dans ce cas des sujets allergiques sensibles !).

Pour les huiles essentielles pures, prendre 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre ou diluées dans un peu de miel, 2 ou 3 fois par jour durant 7 jours. Après un test de sensibilité. Cure renouvelable une fois puis espacer de la même durée avant de reprendre..

 

L’huile de nigelle ou cumin noir. L’huile de Nigelle présente une certaine efficacité dans les traitements de toutes formes d’allergies, en capsule ou liquide. 2 à 5 ml par jour en début de repas.

C’est une des rares huiles végétales qui contient naturellement un peu d’huile essentielle -composés aromatiques- dans sa composition..

 

En cas de crise allergique, ne pas hésiter à prendre du « rescue remedy » -remède de secours-, le remède des fleurs de Bach

– 2 gouttes pures dans la bouche, aussi souvent que nécessaire. Ou  prendre 1 trace d’huile essentielle pure d’estragon  ou de camomille vraie romaine sur la langue, plusieurs fois si nécessaire, jusqu’à cessation de la crise.

 

Produits naturels pour soulager en externe les allergies de la peau, des yeux

Utiliser toujours pour calmer les irritations, les démangeaisons, des produits de soin très neutres, comme les huiles végétales, lorsqu’elles sont de première pression à froid : Huile de jojoba, huile de calendula, beurre de karité pur. Ou encore une crème neutre à l’aloe vera. Et ajouter  2/3 gouttes d’huiles essentielles de lavande fine et de tanaisie annuelle ou de camomille matricaire, riches en azulène qui calment bien les dermites allergiques.

Pour les yeux, larmoiements, irritations, utiliser les fleurs de bleuet, de camomille, de sureau, en applications sur une compresse.  En petites décoctions/infusions  de fleurs séchées ou en eau florale (hydrolat) pure. Voir fiche conseils conjonctivite

Le bleuet est adoucissant, nettoyant. On peut utiliser l’eau florale en entretien et en lotion démaquillante pour le tour des yeux. On utilise les fleurs séchées en infusion de 10 mn.

La camomille, très recommandée pour une conjonctivite infectieuse, est plus antiseptique. On fera bouillir quelques fleurs 2 à 3 mn puis infuser quelques minutes. La fleur de sureau est également efficace, à préparer de la même façon.

0n peut évidemment mélanger ces trois fleurs et les utiliser ensemble pour un traitement encore plus efficace.