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Épine calcanéenne, fasciite plantaire

Hygiène de vie / Alimentation

Il est judicieux d’ associer un traitement interne à des soins externes du pieds avec des huiles essentielles, et éventuellement de l’argile en cataplasme.

Le traitement en interne s’attachera à diminuer l’acidité générale et à reminéraliser

Traitements naturels

Massages avec des huiles essentielles

Utiliser  une huile végétale de calophylle ou d’arnica ou un baume grande consoude, associée à des huiles essentielles d’eucalyptus citriodora (surtout en cas d’inflammation), de cyprès et de romarin camphré. 2 gouttes de chaque HE  ou les mélanger dans un flacon vide, 5 ml de chacune et appliquer 4 gouttes du mélange

Appliquer rapidement  et fortement sur l’épine, 3 fois par jour. On peut même « taper » sur l’épine avec un objet pas trop dur

 

Mettre un cataplasme d’argile tous les soirs. Une bonne épaisseur de pâte d’argile verte. Ne pas couvrir avec du plastic. L’argile doit pouvoir respirer et sécher. Garder 2 heures ou la nuit sous un linge.  Puis mettre les huiles essentielles et le baume

 

Pour désacidifier le terrain

Il est conseillé de prendre des sels minéraux citrates basiques, complexe Alcalin, en poudre ou comprimé durant 1 à 2 mois. Une dose matin et soir, avant le repas

On associe une cure d’aubier de tilleul ou de racine de pissenlit ou d’harpagophytum ( la griffe du diable)

L’aubier de tilleul que l’on prépare en décoction (3/4 de litre à boire chaque jour entre les repas) ou en décoction toute prête en ampoules. Les extraits de liquides sont plus actifs que les gélules de poudre dans ce cas.

 

Alimentation Supprimer si besoin les produits laitiers de vache durant 1 mois, et les charcuteries. Crudités ou potage avant les repas. 1 cuillère à soupe d’huile de chanvre par jour, en plus des huiles de colza et olive en cuisine

Produits conseillés

HE de cyprès, romarin camphré, eucalyptus citronné

Baume grande consoude ou huile (macérat) d’arnica

Aubier de tilleul

Complexe Alcalin

Argile verte en poudre ou en pâte