Traitements naturels

Produits naturels de fond, de terrain, compléments nutritionnels :

– Spiruline, une algue verte d’eau douce riche en protéines et nutriments essentiels.

– Magnésium bien assimilé et bien toléré digestivement

– Pollen en pelotes ou en poudre avec gelée royale, propolis, miel de qualité

– Vitamine C d’origine naturelle plus des flavonoïdes associés.

– Eau de mer purifiée hypertonique, méthode Quinton. Plasma marin.

– Algues de mer comme le fucus – riche en iode et minéraux, pour stimuler une thyroïde faiblarde –

– Levures, riches en vitamines B, acides aminés. Ferments probiotiques pour renforcer la flore intestinale.

– Graines germées fraîches de préférence, pousses ou herbe d’orge ou de blé germé.

Plantes stimulantes et adaptogènes:

– Ginseng rouge ou blanc, Panax Meyer d’au moins 6 ans d’âge et de bonne qualité.

– Guarana – attention, il masque la fatigue. Le principe actif, la guaranine est proche de la caféine – mais c’est un excellent anti-fatigue passagère

– Rhodiola et Ashwagandga

– Shisandra

– Maca, le « ginseng » d’Amérique du Sud

 

Les huiles essentielles stimulantes: Certaines huiles essentielles sont particulièrement stimulantes et sans effets secondaires. On pourra les utiliser en interne, voie orale, diluées dans un peu d’huile d’olive ou du miel, ou en onctions massages sur le plexus solaire, la nuque, le bas du dos… Sur des périodes courtes de 10 à 14 jours.

Les huiles essentielles de cannelle, origan, sarriette, thym thymol, girofle, sont à prendre avec beaucoup de précautions car très agressives sur les muqueuses. Il faut diluer une goutte dans un peu d’huile d’olive. Une fois le matin. En application sur la peau, il faut les diluer largement, à 5 % maxi d’huile essentielle dans de l’huile végétale.

Les huiles essentielles de ravintsara, de tea tree, de pin sylvestre sont plus faciles à utiliser en interne comme en application sur la peau. Elles sont en général très bien tolérées. Le pin sylvestre s’applique sur les reins, les lombaires tous les matins pour stimuler les surrénnales.