Traitements naturels

Vous pouvez stimuler vos défenses avec :

La vitamine C Une vitamine C d’origine naturelle, acérola, camu-camu,  associée à des flavonoïdes naturels ou de la propolis ou l’extrait de pépins de pamplemousse

L’échinacéa Cette plante est réputée pour activer le système immunitaire.  En extrait de plante fraîche. Cure de 3 à 7 jours

Le shiitaké C’est un champignon asiatique que l’on trouve sous forme alimentaire mais aussi  en extrait liquide ou gélules, si possible titré en principe actif. Il renforce l’organisme et stimule le système immunitaire; Les autres champignons du même type sont le reishi, le maïtaké, également efficaces.

Les huiles essentielles Les huiles essentielles de ravintsara à cinéole, de thym linanol voire de cannelle, d’origan, de thym thymol, avec les précautions d’usage, car ces dernières sont très agressives sur la peau et les muqueuses  – 1 à 2 gouttes /jour sur 1 comprimé neutre, du miel ou avec un peu d’huile d’olive pour les plus agressives-.

Préparer un bon terrain immunitaire, c’est aussi bien s’alimenter et bien digérer les aliments ingérés.