Description
Comme pour l’homme, le manque de désir sexuel provient avant tout d’une fatigue physique et/ou fatigue nerveuse ou d’une faille psychologique.
Hygiène de vie / Alimentation
Une déprime, une dépression masquée, une grosse fatigue nerveuse et physique pourront être à l’origine d’un manque de désir, d’une frigidité passagère ou chronique.
Traiter alors « les fatigues » suivant les fiches conseils : Déprime, dépression. Fatigue. Epuisement
Si c’est un problème de couple, voir un spécialiste relationnel.
Traitements naturels
On peut tenter, comme chez l’homme, de stimuler la production d’hormones par le corps. Mais surtout stimuler l’organisme en général, toutes les grandes fonctions métaboliques.
Ces plantes peuvent vous aider :
La Maca, racine d’Amérique du Sud, des hauts plateaux chiliens, est stimulante générale et sexuelle
Le Ginseng, autre racine bien connue de la médecine chinoise, aux propriétés identiques
La Spiruline, une algue d’eau douce, très riche en protéines, minéraux essentiels et nutriments.
Les Algues marines, riche en minéraux marins et en iode, peuvent stimuler en douceur la thyroïde, sans effets excitants
Autres plantes possible, pouvant renforcer en cas de fatigue nerveuse et faiblesse générale : Rhodhiola rosea
Angélique chinoise
Shisandra
Basilic sacré
Astragale
En cas de fatigue de fond chronique, fatigue matinale, chutes de cheveux, ongles striés, associer une cure de fer naturel bien assimilé, même si vous êtes très peu carencée sur prise de sang. (Il faut une ferritine au-dessus de 50 !) En prenant du fer naturel, si l’on ressent rapidement un effet bénéfique sur la fatigue, poursuivre la cure durant plusieurs mois.
Les huiles essentielles. Utiliser les huiles essentielles de sauge sclarée, d’ylang-ylang extra, de néroli, de rose de Damas, diluées dans de l’huile de jojoba ou d’argan, en massage des pieds et des poignets, plusieurs fois par jour.
Produits conseillés
Maca
Sexualité feminine
.Spiruline
