Traitements naturels

PLANTES ET NUTRIMENTS BENEFIQUES POUR LE FOIE

Le chardon marie (principe actif la silymarine) a des propriétés stimulantes et très bénéfiques de la régénération hépatique.

Le desmodium est une plante africaine qui a les mêmes propriétés que le chardon marie. Il est utilisé en médecine traditionnelle africaine en cas de jaunisse, troubles du foie

La feuille de tige d’artichaut active efficacement le foie et le pancréas.

Le radis noir stimule le foie et la vésicule. Le radis noir est riche en composés soufrés, bénéfiques au foie

La racine de curcuma, la racine de pissenlit sont également très bénéfiques à un bon fonctionnement du foie

La camomille est trop souvent négligée, notamment la camomille romaine ou vraie. Comme la verveine officinale, beaucoup plus amère que la verveine citronnée très connue.

Il faut prendre ces plantes, seules ou en complexe,  très régulièrement en cures de 3 semaines  plusieurs fois par an ou même en continu, chaque jour, autour des repas, sous toutes formes.

La qualité des plantes ou extraits de plantes est primordiale. Il ne sert à rien d’utiliser une plante à grandes propriétés si ses principes actifs sont inexistants à cause d’une piètre qualité au ramassage ou à la fabrication.Soyez très exigeant sur la qualité pour obtenir de bons résultats… La plante fraîche est toujours supérieure à un extrait séché.

Antioxydants principaux recommandés en complémentation durant plusieurs mois en continu :

Glutathion et Acide alpha-lipoïque.

Zinc et sélénium. Vitamines E et C.

Composés soufrés (comme le MSM).

Taurine et méthionine

 

Huiles essentielles et huile d’olive

Huiles essentielles de tea tree (5 ml), de romarin verbénone (5 ml), de ledon du Groenland (5 ml) et de citron (10 ml). Mélangez ces huiles essentielles dans 3 cuillères à soupe d’huile d’olive de première qualité.

C’est un cocktail d’huiles essentielles, pour une action purifiante, détoxinante, et anti-virale sur le foie. 

Ce complexe d’huiles essentielles dans de l’huile d’olivese prend sur 7 à 10 jours par mois, pas plus.  5 gouttes trois fois par jour un peu avant les repas 1 goutte sur comprimé neutre ou diluée avec du miel, une fois par jour en cures longues ou 3 fois par jour en traitement d’attaque.

CONSEILS GENERAUX

Alimentation saine et équilibrée. Eviter les aliments qui fatiguent le foie : laitages de vache, graisses hydrogénées et saturées, café, alcool, œuf dur.

Gestion du stress intérieur, par la relaxation, la respiration, sport de détente. Les plantes apaisantes comme la passiflore, le tilleul, la mélisse et surtout la camomille qui est trçs bénéfique aussi pour le foie