Migraine ophtalmique
Hygiène de vie / Alimentation
La migraine est fréquente chez les « tempéraments exigeants » (avec eux et les autres), presque maniaques. Souvent, la personne migraineuse veut que tout soit parfait, au travail, à la maison. Elle travaille beaucoup, au risque d’hyperactivité et est dans l’exigence. Souvent les crises surviennent le week-end, en vacances, en phase de décompression. Après avoir été en surpression, le système nerveux semble disjoncter.
Il est important de comprendre alors ce ressort psychologique de nombreuses migraines pour mieux la traiter. Mais modifier un tempérament, un caractère, une façon de fonctionner, n’est pas simple. L’aide d’un professionnel en psychothérapie, en thérapies comportementales, en sophrologie est souhaitable. En fait tout moyen permettant d’évacuer les tensions nerveuses est conseillé, moyens permettant un « lâcher-prise », un « laisser-aller » !
Pour soulager, on utiliser les extraits de plante dont la grande camomille ou partenelle. Utiliser également la gemmothérapie et les élixirs de fleurs de Bach
Traitements naturels
Dès les premiers signes de crise migraineuse, on utilise un complexe à base de plantes, d’extraits de bourgeons, à prendre toutes les heures, à base de :
Grande camomille ou partenelle en extrait concentré, efficace comme anti- inflammatoire et stimulant hépatique, 1 ou 2 gélules plusieurs fois par jour en cas de douleurs, ou une fois par jour en prévention
On peut associer à la grande camomille un extrait de Curcuma premium, un extrait de Vigne rouge, pour faciliter la circulation sanguine et d’aubépine pour limiter la vasoconstriction.
En gemmothérapie, les extraits de bourgeons d’aulne, de noisetier, de rosier sauvage, s’associent avec efficacité à la grande camomille. Mélanger ces extraits à parts égales et prenez 5/6 gouttes du mélange toutes les 2 heurs en cas de symptômes
Ces différentes plantes limitent les effets et la durée de la crise.
Utiliser aussi certains élixirs de fleurs de Bach, à sélectionner d’après votre tempérament et vos ressentis. Vous pouvez choisir parmi la catégorie N° 7 du Docteur Bach, « caractères excessifs ».
PREVENTION
Drainer régulièrement le foie. Le foie est lié à la colère, la surpression, et se crispe facilement en crise de migraine. Il ne cause pas la migraine mais l’accompagne. Il n’est pas malade mais se contracte, devient paresseux et bloque le système vésiculaire.
Certaines plantes amères aident le foie. Artichaut, chardon marie, radis noir, desmodium, camomille, gentiane… En préventif on prendra une ampoule ou 2 gélules, matin et soir 10 à 20 jours par mois
Utiliser contre la nervosité les extraits de valériane, de passiflore, d’eschcholtzia, d’aubépine
Produits conseillés
Grande camomille (partenelle)
Curcuma liposomal sans poivre
Vigne rouge /aubépine
Ou bourgeons d’aulne, de noisetier, de rosier sauvage
Complexe « lâcher prise »