Description

La phénylalanine est un acide aminé dit essentiel, devant être apporté par l’alimentation. On la nomme souvent PA. C’est un précurseur de la tyrosine, un autre acide aminé, d’hormones et de neurotransmetteurs essentiels pour le bon fonctionnement de l’influx nerveux.

La PA va contribuer à la synthèse de dopamine, d’adrénaline, de noradrénaline, de mélanine. On utilise la phénylalanine pour aider à soulager les douleurs et atténuer les phénomènes inflammatoires. Tyrosine et adrénaline sont précurseurs de phényléthylamine ou PEA, que l’on a surnommé ‘hormone de l’amour’, car ce neurotransmetteur est essentiel dans la régulation nerveuse, les troubles dépressifs et de l’humeur en général.

La PEA améliore la concentration, la mémorisation, calme l’hyperactivité,