Sélénium
Description
Le sélénium est reconnu comme un anti-oxydant majeur, au même titre que le zinc, les vitamines A, E, C. Sa carence éventuelle passe inaperçue. Le raffinage des céréales, l’appauvrissement des sols sont des causes de manque de sélénium naturel alimentaire. On prendra une complémentation en prévention du vieillissement prématuré des tissus, pour lutter contre les radicaux libres.
Et en association de traitements dans des pathologies dégénératives. On peut prendre un sélénium isolé et dosé ou intégré dans un extrait de plante ou de légume, suivant les apports recherchés. Soluble dans l’eau, il est bien assimilé par l’organisme.