Description

Ce type de complexe apporte en plus des vitamines B, les autres vitamines essentielles que sont la vitamine C, les vitamines D, E, A ou bêta-carotène. De plus, ces complexes comprennent le plus souvent des sels minéraux et des oligo-éléments.

On préférera des complexes contenant des vitamines et des minéraux extraits d’éléments naturels et non synthétisés artificiellement. Pour exemples, la vitamine C extraite de l’acérola, du cynorhodon, la vitamine E d’huile de germe de blé, les vitamines A et D d’huile de foie de morue, les vitamines B de levure, etc… Et idem pour les minéraux et oligo-éléments, qui seront souvent fixés sur des protéines transporteuses pour optimiser leur assimilation.